Thursday 28 February 2013

kene masak lagi harinih.. =__=''

assalamualaikum..new entries..aku kene masak lagi harinih..

ibu kene pergi bawak opah pergi tabung haji..so,aku lah yang kene jadi chef harini.. :p plan harinih nak masak ayam masak kicap jer asenye..sbb aku ase dah lame sangat x mkan ayam mask kicap..semalam makan ayam masak pedas..nasib baik lahh ayah aku xder..law x,mesty kene masa ikan je..sbb my daddy x makan ayam -___-

btw..kenapa ekk orang cepat jemu? aku kan,law ayam,jangan harap laa nk jemu..ayam NO 1 :D ase nk wat kelab penggemar makan ayam..kahkahkah...ok...bengong kejap...

sekarang nih aku tengah tengok gelagat anak2 kucen aku merayau2 n berguraus enda..so suwiiitttt :D

comel2 taw x..ade zoro,monalito n jack sparrow.. :) n of course..their mama is tomey the cute :D
inilah die TOMEY THE CUTE :D :D

okeh..now..it's time to go and cook...adios fellows :D babai :)

si nunana dengan jenis darahnye :)

assalamualaikum semua orang..

pepagi yang indah ini,aku nk share ngan korang something...korang taw x ape yg dikatakan jenis darah? hehehehe..mesti la taw kn...jenis darah semua orang mesty tawu... A,B,AB,O..jenis darah @ kumpulan darah korang yang mana 1? aku tergolong dalam kumpulan orang berdarah B :) BANGGA. hahahaha :P

kenapa aku tetibe bukak pasal cerita nih?? pepagi td,aku on9,tetibe si nunana (RUZANNA ZAINI) update status die pasal jenis darah die..hehehhee...bangge sangat lah 2 dapat tawu dah jenis darah die..heheheheh kenal x nunana 2? kat bawah nih gambar die :)

nunana yang tudung maroon 2..yg tudung pink 2 kak pah :) 


korang pernah x menderma darah?? aku pernah taw :) dah 2 kali..hehehehe...n selalu nyer aku kene derma dalam beg yg besor 350ml 2..hehehehe...ape2 pon..mase memule 2 memang laa takut..tp lame2 korang akan ase ok n bangga..but...ade sesetengah orang akan rase a bit dizzy after donating thier blood..2 perkara normal so jangan takut la..

acctually,xsakit pon derma darah nih..nampak je jarum 2 besar..tp sebenarnye memule 2 diorang akan cucuk korang dengan local anaesthesia dlu utk bg x sakit...bius setempat dalam bahasa biasa nye :)  :)

haaaa..nih la salah satu babak mase aku menderma darah..ni ialaha gambar mase first time aku derma darah :)

hampak x? sikit jer kan..xmenyeramkan pon..mase memule dlu memang aku takut..tp kali kedua buat dah biasa dah :) so..marilah kite same2 menderma darah demi menyelamatkan nyawa :) :)

that's all for now..tata :D

cerita pasal hakim si gemok :)

NAMA : MUHD HAKIM BIN MASHUDI
UMUR PADA 2013 : 21 TAHUN 10 BULAN
BESDAY : 6 MAY 1991
TINGGAL KAT : CHANGKAT LADA
NAMA SAMARAN : GEMOK,GENDUT,MAMOTH,GORILA,KINGKONG,GAJAH,GERGASI DAN SEGALA BENDA YANG BESOR2..

serba sedikit pasal die..kenapa update pasal budak gemok nih? hahahahahahhaa..sbb saje je seronok..aku kenal die sejak aku form 5..hehehe..dlu die rajin ''melawat'' aku kat hostel dengan si lando..hahahaha..aku panggil die gemok...die panggil aku slim..hahahahahhaa...

harap die berasa hot bile aku pamerkan tentang die kat belog aku..hahahahaha...mok..sorry,aku xder idea nk tulis ape,tetiber teringat lemak ko..lemak ko menguit2 soh aku tulis sal ko..hahahahaha..
die sekarang KAWAN BAIK aku :P kan mok kan :) die manyak lemak..selalu makan..hahahahaha..rindu nk kuar same2 ngan ko mok..last kami kuar same mase raye..2 pon aku kene pergi lak changkat lada gi amek helmet die =__='' bengong kan..kalo dekat xper.. =___=''

ape2 pon...smpai sekarang,aku x jemu nk taw pasal die..n nk tawu perkembangan lemak die..sbb aku ske kawan ngan die :) semoga 1 ari nanti die sedar n dapat terima kenyataan bahawa dia seorang budak yang gendut...

sekian terima kasih :)

halo semua orang..

assalamualaikum..sekarang aku nak cakap pasal baju..

sekarang nih aku dah banyakk sangat alami kesusahan akibat xder baju..adess...setakat nih aku ade limited sangat baju..bile ade duit..beli mkanan je..baju xnk beli..smpai dah nemok baru sedar banyak baju x muat..hahahahahahha

kenapa semakin nemok? hahahaha..nemok sbb duduk umah laa..alamakk...duk umah manyak makann sedap ke smpai nemok? owhhh tidakk... mane ade laa..kat umah xbuat paper..2 yang nemok...

aritu mase awal bulan 2..aku ade start diet n decided not to eat rice...but...i cant,, =___='' aku makan nasi jugak..cett..
konon nyer nak diet la sangat..siap jogging la bagai..tapi kenyataan nye...2 kali jer jogging..pastu give up..hahaha,..ok memang ahangat2 taik ayam tol semangat aku..hahahahaha

aku nk delay diet aku ke bulan 3 lah..kekekekek..2 pon law menjadi..hahahahahaha..doakan aku yer kawan2 semua...babai.. mmmuuaaahhh ..>.<


cerita cerita cerita :)

assalamualaikum..nak cerita lagii...facebook 2 nape ntah..biar la..malas nk amek port..skang nih cerita pasal tadi...tadi kan..lupe nak kasi taw..lepas pegi picnic aku pergi karoke..la..la..la...hahahhaa..best..tapi sejam jer..xpuas..law 3 jam baru puas agaknye..kekekekekeke...bosan sangat2 taw x...ase cam xder bende lain nak wat...

life aku skang nih mcm lalang...ikuttt jer ape yang berlaku di sekitar dunia kita..rindu mase dulu..hahahaha

mase tengah sunyi2 nih mula lah teringatkan bart..hahahahaha..apelah...ape yang bart tengah wat sekarang ek? ishh..syuhh..jangan pk lagi...pegi jauh2 kenangan :')

menatap gambar die...2 lahh rutin harian..kesian x kat aku? :( sadiss betoi :'( aku xleh terus cmnih...ok2..sekarng bukak citer sal orang lain..

naaim..oh ye..die nak kuar dari hutan dah 2..skang dah 28hb february 2013..die kate die kuar hutan bulan 3..adesss..xingat bape hari bulan.. :( hmm..tp ase xsemangat nk pk sal orang lain...apsal??? ntah laa... bosan betul la cmnih...seronok nye kalau dapat bersama dengan orang yang sangat kita cintai...malngnya langit xselalu nya cerah..skang nih plak musim banjir..lagi lahh..huhuuh...

missing him so much...need him ~ T.T

hariharisaiakansayangbartsampaibilabila...:(

ape bende nih?



ade sape2 boleh kasi taw ape sudah jadi sama aku pnye FB???????????

kenapa dengan FB aku?

ape pasal FB aku minta verification n now i cant acsess my Facebook !!!!!! grrrrrrr !!! >.<

selalu x macam nih..kenapa ade orang kate aku gne fake FB ? OMG !!!! it's mine laa bodoh..sape laa yang kuang ajar sangat nih..ish..bengang betoi laaa...so acaner nk wat nih???? i love my FB verry much !! please dont be like this dear FB.. :(

sakit belakang ~


sakit belakang nih common giler kan kita dengar..cz my ex dlu pon ade sakit belakang..lately my friend ask me bout it..and now aku dah jmpe artikel nih..and i would like to share it with all of you... :)


BANYAKKAN berehat, supaya sakit pinggang segera berkurangan. Ini antara cara yang dinasihatkan doktor untuk mengatasi masalah sakit pinggang tetapi makin lama baring berehat, makin sakit pula jadinya. Ketika berbaring kesakitan terasa hilang perlahan-lahan tetapi kembali mengejut apabila cuba bangun atau menggerakkan badan.
Benarkah berehat dengan berbaring cara terbaik untuk menghilangkan kesakitan pinggang? Rupa-rupanya kaedah ini disarankan untuk satu atau dua hari saja kerana berbaring terlalu lama juga boleh menyebabkan sakit belakang bertambah teruk. 
Jika kesakitan masih tidak berkurang, segeralah mencuba kaedah lain atau lebih baik berjumpa doktor supaya ia tidak berlanjutan dan menjejaskan kehidupan. 

Boleh dikatakan semua orang pernah sakit belakang terutama di bahagian pinggang, sekurang-kurangnya sekali seumur hidup. Dianggarkan 80 peratus orang pernah mengalami sakit belakang yang menyebabkan kerja dan aktiviti harian terganggu. Sakit belakang juga antara punca utama ketidakupayaan bekerja dan penyumbang besar kepada pengambilan cuti sakit.

Sakit belakang menduduki tangga kedua dalam masalah neurologikal (sistem saraf), kata Pakar Bedah Tulang Belakang, Dr Siow Yew Siong. Sakit belakang menandakan ada yang tidak kena dengan saraf kita. Saraf sihat sepatutnya bergerak bebas di dalam badan bagi memastikan bekalan darah, pertukaran cecair badan dan khasiat makanan berlaku dengan sempurna.

Antara faktor penyumbang kepada masalah sakit belakang ialah postur (kedudukan) badan yang tidak betul, melakukan aktiviti di luar kebiasaan dan mengamalkan gaya hidup tidak aktif. Malah, terlalu banyak rehat juga boleh menyebabkan kita mengalami sakit belakang kerana badan manusia dicipta untuk kita bergerak aktif; bukan berehat santai sepanjang masa. 

Bahkan duduk terlalu lama juga boleh menyebabkan kita sakit belakang kerana ketika duduk, kita memberi tekanan paling tinggi kepada bahagian bawah tulang belakang. Tulang belakang adalah struktur yang boleh dilentur sehingga tahap tertentu. Inilah sebabnya kita boleh membongkok atau membengkokkan badan ke kiri dan kanan. 

Ia terdiri daripada 33 tulang vertebra yang dibahagikan kepada tiga jenis, iaitu vertebra servikal (tujuh tulang pertama bermula di bahagian bawah tengkorak), 12 tulang vertebra torasik, lima tulang vertebra lumbar (pada bahagian bawah belakang badan) serta lima tulang sakrum dan empat tulang koksiks yang bercantum. 

Di antara setiap tulang ini ada satu cakera (diska) yang bertindak sebagai penyerap hentakan, menambah keanjalan tulang belakang untuk ‘dilentur’ ke kiri, kanan, depan dan belakang. Cakera ini juga berfungsi mengagihkan berat badan secara seimbang. 

Antara punca sakit belakang yang biasa ialah masalah diska tergelincir pada tulang belakang akibat posisi badan tidak betul (apabila cakera terkeluar sedikit, ia akan menekan saraf yang menyebabkan rasa sakit); otot terlalu lemah atau tegang sehingga tidak dapat menyokong bentuk asal tulang belakang atau mengangkat benda berat dengan cara salah. 

Sakit belakang dibahagikan kepada dua jenis iaitu sakit yang akut (selama beberapa hari hingga minggu) dan kronik jika kesakitan berlarutan melebihi tiga bulan. Kebanyakan sakit pinggang akut disebabkan masalah mekanikal semula jadi - terjadi akibat trauma pada bahagian pinggang atau penyakit seperti artritis. 

Trauma ini pula katanya, boleh disebabkan kecederaan sukan, bekerja dalam rumah, berkebun atau sentakan mengejut seperti kemalangan. 

Gejala dialami setiap pesakit berbeza; ada yang sekadar sakit otot atau sakit seperti ditikam yang menjalar dari satu bahagian ke bahagian lain; menyebabkan pergerakan terhad atau tidak boleh berdiri tegak. 

Bagaimana sakit belakang terutama di bahagian pinggang boleh terjadi? Menurut Dr Siow, kekuatan tulang dan keanjalan otot merosot dengan peningkatan umur. Bahkan cakera yang terletak di antara setiap tulang pada tulang belakang juga mula kehilangan cecair dan keanjalannya; menyebabkan ia hilang kebolehan untuk menyerap hentakan. 

“Kesakitan boleh berlaku dalam banyak keadaan contohnya mengangkat benda yang terlalu berat atau regangan berlebihan terjadi menyebabkan salah satu otot atau ligamen tergeliat atau kejang. 

“Jika tulang belakang mengalami regangan atau mampatan keterlaluan, satu cakera boleh pecah atau tertolak keluar. Cakera ini akan memberi tekanan kepada lebih 50 saraf yang bercabang daripada saraf tunjang. 

“Apabila akar saraf ini terhimpit atau mengalami keradangan, kita akan mengalami rasa sakit. Lokasi kesakitan itu bergantung kepada saraf mana yang terhimpit atau radang. 

Selain itu, bagi masalah sakit pinggang, ia juga boleh disebabkan masalah cakera, artritis, osteoporosis atau lain-lain penyakit tulang,” katanya. 

Antara faktor penyumbang sakit belakang ialah: 
  • Obesiti 
  • Merokok 
  • Tekanan 
  • Keadaan fizikal tidak elok 
  • Postur badan yang salah 
  • Posisi tidur tidak elok 
  • Tiada sokongan daripada tilam ketika tidur 

    Sakit belakang, khususnya pada bahagian pinggang boleh menjadi petanda kepada masalah kesihatan yang lebih serius terutama bagi kesakitan yang disertai demam atau hilang kawalan untuk buang air kecil atau besar; sakit ketika batuk dan kaki terasa semakin lemah. 

    Siapa yang boleh mendapat sakit belakang atau sakit pinggang? Semua orang tanpa mengira peringkat umur dan risiko mendapatnya meningkat dengan pertambahan umur. 

    Bagaimanapun, masalah ini lebih kerap berlaku pada lingkungan umur 30 hingga 50 tahun; disebabkan proses penuaan dan gaya hidup yang tidak aktif. 

    Antara masalah yang sering dikaitkan dengan sakit pinggang ialah kerosakan cakera, degenerasi (kemerosotan) tulang belakang (ia menyebabkan kesakitan belakang ketika bangun tidur atau selepas berjalan lama) dan stenosis spina (juga ada kaitan dengan kesakitan akibat masalah cakera). 

    Diagnosis dan rawatan 
    Masalah sakit belakang boleh dikesan melalui sejarah perubatan dan pemeriksaan fizikal, ujian darah dan ujian imbasan. Ujian imbasan ini seperti sinar-X, diskografi (ejen pembandingan akan disuntik ke dalam cakera) dan tomografi komputer (CT) adalah kaedah cepat untuk mengetahui jika pesakit mengalami masalah cakera, stenosis spina atau kerosakan pada mana-mana tulang belakang. 

    Manakala ujian pengimejan resonans magnetik (MRI) digunakan bagi mengesan masalah kemerosotan, kecederaan atau penyakit pada tisu, saraf, otot, ligamen dan salur darah. Imbasan tulang pula adalah untuk mengesan dan memantau jika berlaku jangkitan, keretakan atau penyakit pada tulang belakang. 

    “Kebanyakan masalah sakit belakang khususnya sakit pinggang boleh dirawat tanpa pembedahan. Antara kaedah rawatan ialah untuk mengawal kesakitan, mengurangkan keradangan, mengembalikan fungsi dan kekuatan bahagian belakang serta mencegah kecederaan daripada berulang. 

    “Menekap bahagian yang sakit dengan ais atau pek panas boleh mengurangkan kesakitan dan keradangan; membantu sesetengah pesakit untuk bergerak. Sejurus selepas mengalami trauma, pesakit seharusnya menekap pek ais yang dibalut dengan tuala pada bahagian sakit selama 20 minit beberapa kali sehari. 

    “Selepas dua atau tiga hari melakukan kaedah ini, tuam bahagian berkenaan dengan tuala atau pek panas untuk seketika bagi merehatkan otot dan merangsang aliran darah. 

    Mandi air suam juga boleh membantu merehatkan otot. 

    “Selain itu anda juga boleh berehat di katil (baring) tetapi hanya untuk satu atau dua hari saja. Berehat (baring) boleh membuatkan sakit belakang bertambah teruk dan menyebabkan seseorang pesakit mengalami tekanan, kemurungan, melemahkan otot dan kemungkinan berlakunya darah beku pada kaki. Pesakit seharusnya kembali melakukan aktiviti harian secepat mungkin,” katanya. 

    Menurutnya, bersenam adalah cara yang paling berkesan untuk mempercepatkan penyembuhan kepada masalah sakit belakang (khususnya sakit pinggang) dan menguatkan otot belakang dan abdomen. Antara senaman yang mudah dilakukan ialah senaman regangan, berenang, berjalan atau menjalani terapi pergerakan bagi memperbaiki koordinasi dan keseimbangan untuk postur dan otot. 

    Doktor juga akan memberikan ubat untuk merawat sakit belakang akut dan kronik. Selain itu terapi intervensi (termasuklah suntikan ubat bius steroid pada tisu, sendi atau akar saraf) dan suntikan epidural. 

    Pembedahan adalah pilihan terakhir, selepas semua kaedah lain tidak berjaya mengurangkan kesakitan. Dapatkan pandangan kedua jika anda disyorkan menjalani pembedahan kerana kini ada banyak kaedah baru yang lebih mudah dan berkesan. 

    Pencegahan 
    Bolehkah sakit belakang dielakkan? Ya. Sakit belakang yang disebabkan postur badan kurang baik atau lain-lain sebab bukan trauma (kemalangan) biasanya boleh dielakkan dengan kaedah di bawah: 
  • Kerap bersenam untuk meningkatkan keupayaan dan keanjalan otot. Antara senaman yang baik ialah senaman regangan, yoga, tai chi, berenang atau pilates. Lakukan senaman aerobik seperti berjalan, berjoging, berbasikal, bermain badminton atau menari sekurang-kurangnya tiga kali seminggu selama 20 minit setiap sesi. 

    Tingkatkan kekuatan anda dengan senaman yang membabitkan seluruh badan, terutama otot perut, belakang, paha dan pinggul. Senaman menguatkan otot kaki dan bahu membantu mengurangkan risiko kecederaan ketika mengangkat benda berat. 

    Buat pergerakan memanaskan badan sebelum bersenam atau bersukan. Ia penting untuk meningkatkan suhu dan pergerakan otot bagi mengelak risiko kecederaan. 
  • Pelajari posisi atau postur badan yang betul ketika melakukan kerja, terutama ketika mengangkat barang. Berhati-hati ketika anda berasakan ketegangan otot supaya ia tidak tercedera. 

    Elakkan duduk terlalu lama dan buat senaman regangan atau berjalan seketika setiap 30 minit. Apabila duduk, pastikan paha dan lutut pada posisi selesa, selain menggunakan kerusi yang memberi sokongan pada belakang badan. 
  • Amalkan prinsip ergonomik - sama ada di rumah atau tempat kerja boleh mengurangkan risiko kecederaan. Ini termasuklah menggunakan kerusi yang mempunyai penyandar mengikut bentuk semula jadi tulang belakang. 

    “Tulang belakang kita mempunyai lengkuk seperti bentuk S terbalik dan sebarang aktiviti yang mengubah lengkuk semula jadi ini, jika dilakukan untuk jangka masa lama, boleh menyebabkan ketidakselesaan. Sekiranya berterusan, ia boleh menyebabkan sakit belakang,” kata Dr Siow. 
  • Amalkan pemakanan seimbang untuk mengelakkan masalah berlebihan berat badan, terutama di bahagian pinggang. Ini kerana kegemukan di pinggang akan memberi lebih kesan kepada otot di bahagian berkenaan. 
  • Berhenti merokok. Asap rokok akan mengurangkan aliran darah ke bahagian bawah tulang belakang dan menyebabkan cakera lebih mudah mengalami kemerosotan. 
  • Tidur di atas tilam yang boleh memberi sokongan kepada badan, tidak terlalu keras atau lembik sehingga anda ‘tenggelam’ apabila baring di atasnya. Tidur dalam posisi yang membolehkan anda mengekalkan lengkungan tulang belakang yang normal. 

    Tilam yang tidak memberi sokongan kepada badan akan mendorong kita untuk tidur dalam posisi kurang baik, membuatkan otot meregang dan tidak membantu penjajaran tulang belakang - semuanya menyumbang kepada masalah sakit belakang. 

    “Tilam yang baik sepatutnya memberikan sokongan kepada lengkuk semula jadi tulang belakang. Kajian menunjukkan tilam yang separa empuk boleh membantu mengurangkan kesakitan belakang. Jika tilam terlalu keras akan memberi lebih tekanan pada belakang dan ini boleh memburukkan keadaan,” katanya.
  • - See more at: http://www.hmetro.com.my/articles/Puncasakitbelakang/Article/#sthash.iAaVX8c3.dpuf



    berpicnic..

    assalamualaikum semua orang :D:D

    hari nih aku pergi picnic ngan kawan aku..best sangat...main pets kat tagged kalah..so lepaskan tension dengan berpicnic di Teluk Batik :))

    seronoknyeee.. :)
    tadi yang best nye mandi laut kat tempat yang kurang orang,tapi banyakk kucing..hehehe..tp kan,kesian kat kucing2 2..macam lapar sangat jer..aku kasi keropok twisties,2 bungkus besar habis kat dowang jer...cettt..

    walo perpon,kesian sangat kat dowang...ase cm nk bawak balik jer..i love cats :D

    semoga kucing2 tersebut terbela nasibnye..kekekekeke..

    that's all for now :D tata XD

    Wednesday 27 February 2013

    special dedication to my ex..

    assalamualakum readers..

    hari nh aku nk cerita kat korang 1 bende...
    aku rase kan..orang senang nk terima aku n senang sangt nk lupakan aku...ape yang aku lalui selama nih banyak ajar aku...

    but..aku xtaw..dalam banyak2 org yang tinggalkan aku,aku xtaw kenapa aku masih lagi teringatkan si dia...aku xtaw ape salah aku..kenapa die tinggalkan aku cmnih...5 thun x bererti ape2 utk die,tp sangat bermakna utk aku....xpernah aku rase sakit smpai cmnih...n aku wat keputusan..aku akan ikut pilihan family aku...semoga aku bahagia lepas nih..

    yess..cerita yang aku nk bg tawu nih,kisah penderitaan aku hingga ke hari ini,di tinggalkan oleh seorang lelai bernama samaran bart...aku yakin..die xkan bace blog aku lagi n xkan amek port lagi pasal aku...that's why aku berani nk update sal die...

    aku sayang die.. :( aku sayang die utk masa lebih 5 thun...aku ambik mase yang sangat lame utk kenal hati budi die,cara die,perangai die..namun aku xpernah berjaya aku rase...aku tetap xkenal dia...

    ye,memang salah aku sbb aku diamkan diri tiba2 dlu..2 kali aku diamkan diri tanpa khabar berita...mamng,kalu aku jadi die,aku akan sakit hati...tp aku dah cuba memohon kemaafan dari dia..walo ape pon,die tetap xnak maafkan aku..hahahahahaha..bodohnye aku sebab aku masih sayangkan dia..

    Ya Allah..kenapa kau uji hati dan perasaan aku...kenapa???

    die dah tinggalkan aku..utk orag lain agaknye..ye lahh..die org berada..dia kaya..semua perempuan xkan tolak dia...dia ada segalanya...aku??? aku hanyak org sederhana...family pon ramai...banyak tanggungan die lak nnty law die ngan aku...banyak masalah lak die nnty kalo die masuk dalam family aku...aku xder ape2...xlayak utk orang mcm dia...

    aku rindu kenangan bersama ngan dia..walopun aku xsempat cipta kenangan yang banyak ngan dia..namun aku bersyukur,masih ada yang boleh aku tatap saat aku terlalu rindukan dia....xpe..aku redho..aku yakin tuhan akan kasi die yang terbaik..aku yakin..sbb aku selalu doakan dia..aku selalu doa semoga dia di murahkan rezeki..aku harap awek baru die bleh jage die dengan baik..boleh nasihatkan die supaya jangan kerja kuat sangat sbb sakit belakang 2 susah  nk elok...

    bart..sai xsempat jage bart..kenapa bart wat sai cmnih...sai sedih...setiap hari...blog nih sai update sbb sai xtaw nk ngadu kat siapa lagi..sai sorang2 je bart..sorangg je...bart...sai sentiasa doakan bart bahagia...biarlah sai pergi nih dengan rela hati n hati yang tenang...bart..lepas nih..semua keputusan di tangan ibu n ayah...biar diorang yang tentukan dengan sape sai bersama lepas nih...sai akan utuskn berita gembira utk bart...supaya bart x perlu risaukan sai lagi...itupun kalo bart fikir pasal sai...

    bart..walopun sai dah x bersama bart..bart jangan isau,sai akan tetap bg sokongan pada radio bart..sai akan jadi org yg terbaik..mcm yg bart ajar..n sai xkan lupa semua nasihat bart pada sai..semoga 1 hari nanti,bart akan dapat temui kebahagiaan sejati...aminn..

    salam sayang utk bart... @ yayang..

    hmmm..

    hmmm..
    hidup nih susah betul nak d duga..
    ada kala bahagia,ada kala derita..
    ada masa ketawa,ada masa berduka..
    bukan senang nak puaskan hat semua orang di sekeliling kita,
    ada kala menerima,ada kala kita salah juga..

    hmmm..
    walau apa pun,
    aku tetap aku..
    bukan banyak perwatakan,tap hanya satu,
    bukan ramai,bukan seribu,
    aku hanya aku...hanya satu..

    hmmm...
    kite selalu lupa diri...
    kita selalu menagih simpati,
    menagih dari insan x sudi,
    minta dikasihani,
    hingga tidak terbalas budi,
    hingga maruah terletak dikaki,
    hingga nyawa tidak bererti,
    hingga hidup entah smpai bila ,kita pun susah nk mengerti..

    hmmm...
    orang selalu cakap tiada perkara yang mustahil..
    yesss...when there's a will,there's a way..
    bukan senang nak puaskan hati semua orang,
    buat yang ni,yang tu plak terpaksa kita tinggalkan,
    di luah mati emak,ditelan mati anak..
    susah sangat nak memenuhi kehendak semua orang,
    apa nak buat semua kene ambil tahu pandangan orang lain..
    mcam semua nih xder erti utk diri kita,
    hanya utk memuaskan hati orang lain..

    coretan hati di malam sepi~

    dah lame...

    yuhhuuu..assalamualaikum..hai semua orang :D

    saye dah lameeee x on kat cni..lame x update..btw,,cerita terbaru..aku dah clash ngan si bart...anyway,crita nih xder laa baru sangat pon..aku rase cam die memang xsayang aku lah..die kapel ngan aku pon sekadar nk wat aku cm sparepart die kot....hmmm..

    xper lah.yang berlalu biarkan berlalu..aku skang ngah tggu prince charming aku..sape laaa agaknye kan..hehehehehe...aku extend..lambat lagi ru masuk..pas nih rajin laaa aku nk uodate belog aku...hhihihi...

    lelaki susah nk faham perasaan orang perempuan...aku ase 2 lumrah kot,..walo ape pon yang kite wat,selagi kite x kasi hint,selagi 2 die x taw yg kite dah banyak berkorban utk die...

    sekarang aku di belenggu orang depan umah aku yang gile nih...argghhh..sial..x habis2 lagi kes die..!!!!!



    notinthemood ~